高董當舖 高董當舖 高董當舖
高董當舖 高董當舖 高董當舖 高董當舖
高董當舖 高董當舖 高董當舖
高董當舖
高董當舖
高董當舖

常吃嗎?營養師點名「致癌早餐」少碰

   2019-01-29
   三立新聞網
生活中心/綜合報導

你今天的早餐吃了什麼?早餐是一天的活力來源,不過有些食材種類可能會讓你吃出慢性病,還恐會致癌。營養師提醒,少碰加工肉品類,如火腿、培根、熱狗、香腸等已經有研究將它們列為一級致癌物,且此類肉品通常是高鈉高鹽,吃多易提升慢性疾病的發生率。


根據《每日健康》報導指出,早餐食材選擇要注意不健康的加工肉品類,營養師簡鈺樺表示,像是肉鬆、火腿、香腸、培根、火腿、燻雞等這些都是加工肉,已經有研究將其列為一級致癌物;製作過程中因為調色跟加工的需求,這些肉品通常含有高鈉高鹽,吃多易曾增加慢性疾病的風險。

為了健康少吃加工肉品外,簡鈺樺建議,多食用原型的食物,此外,她提到,哺乳中的媽媽、小孩、孕婦等族群應少吃大型魚,避免汞污染問題,建議優先選小型魚類,像是含有Omega3不飽和脂肪酸的鮭魚。

簡鈺樺補充,早餐仍可選鮪魚罐頭,不過台灣的鮪魚罐頭大多非鮪魚而是鰹魚,含油量稍微高些,但在家的話可先把油濾掉,一樣是能夠選的魚類。





延伸閱讀: 轉自此處

高雄房屋借款,房屋借貸,房屋借款,當舖借款,當舖借錢,高雄市當舖,高雄市當舖,高雄合法當舖,合法當舖,合法當舖,當舖,高雄當舖推薦,高雄當舖推薦,高雄當舖,高雄當舖,高雄當舖借錢,汽車借貸,汽車借貸,汽車借款免留車,當舖汽車借款,當舖汽車借款,高雄汽車借款,當舖免留車,三民區當舖,高雄汽車借款免留車
高董當舖 高董當舖 高董當舖 高董當舖 高董當舖

<借款須知>
‧客戶年齡:只要您年滿20歲~70歲皆可辦理。
‧客戶職務類別:各行各業皆可辦理原車貸款,不限職業類別(無業亦可)。
‧客戶信用狀況:信用正常者(瑕疵亦可協助)。
‧期限:最短3個月,最長5年,讓您輕鬆按本月息攤還。
‧年利率:4%~12%依信用條件評等。
‧各項借款每萬元每月利息最高為2.5%。
‧免手續費、代辦費。
‧為了您的個人信用,請您務必準時繳款,如果您未按時繳款,依據合約規定, 會依當期未繳金額加計遲延利息,超過繳款日7日就會註記,請養成良好的繳款習慣,以免加罰滯納金及影響您的個人信用。

※範例:
以年利率12%為例,月息即1%,每萬元每月利息100元。
借款1萬元三個月後還款,得需清償本金1萬加三個月利息300元=本金1萬元加利息300元共10300元。
借款1萬元四個月後還款,得需清償本金1萬加四個月利息400元=本金1萬元加利息400元共10400元。
借款1萬元1年後還款,得需清償本金1萬加12個月利息1200元=本金1萬元加利息1200元共11200元。

若只繳利息年利率12%=1200元,提前還款免違約金無額外手續費,(只繳利息可無限延期)。 本舖無預扣利息,借多少實拿多少,本金可分期攤還,每清償1萬元;隔月利息則減少100元。

※以黃小姐成功案例來說:黃小姐去年3月1日以黃金項鍊向本舖借款5萬元;月利息$500元,年利息$6000元, 黃小姐4月1日繳納利息500元;並將手頭上充裕的現金還款2萬元,剩餘借款為3萬元,5月1日黃小姐提前全額清償, 只需清償3萬元本金加300元利息共30300元。